🌺🌟家誠🍁🎏 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.1 km | 00:32:42 | 06:25/km

日期: 2016-11-16 16:25 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'34" / 06'26" / 06'25" / 06'20" / 06'25" / 05'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.49 km

Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 : 631.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳一郎, 能能和其他 11 人說推

·

能能早，運動愉快！

2016-11-17 08:09 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 安一個^^

2016-11-17 11:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'26"	00:13'00"
3	06'25"	00:19'25"
4	06'20"	00:25'45"
5	06'25"	00:32'10"
5.1	06'14"	00:32'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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