6.4 km | 00:39:12 | 06:09/km日期: 2016-11-11 18:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 00'01" / 13'29" / 05'50" / 05'43" / 08'50" / 05'41" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 13'29" | 00:13'30" |
| 3 | 05'50" | 00:19'20" |
| 4 | 05'43" | 00:25'03" |
| 5 | 08'50" | 00:33'53" |
| 6 | 05'41" | 00:39'34" |
| 6.4 | 05'54" | 00:41'41" |
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