6.8 km | 00:40:36 | 05:58/km日期: 2016-03-14 20:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 07'09" / 05'47" / 05'37" / 05'40" / 05'58" / 05'51" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 795 / 6795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'47" | 00:12'56" |
| 3 | 05'37" | 00:18'33" |
| 4 | 05'40" | 00:24'13" |
| 5 | 05'58" | 00:30'11" |
| 6 | 05'51" | 00:36'02" |
| 6.8 | 05'44" | 00:40'36" |
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