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 |  22.9 km | 03:40:30 | 09:36/km日期: 2016-11-13 05:35 - 總爬升: 414 m - 地點: 中寮山半馬訓練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1446 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% Pace: 09'13" / 09'24" / 09'53" / 09'00" / 08'41" / 09'04" / 09'21" / 09'38" / 09'45" / 09'09" / 08'19" / 10'58" / 11'18" / 10'12" / 09'18" / 09'24" / 10'09" / 10'53" / 10'33" / 10'15" / 09'55" / 08'24" / 08'09" / 基本訓練 11月累積里程 : 156.15 km  美津濃 vs-1 累積 : 414.1 kmiPhone 上傳 | 8 years ago ·  留言
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