5.1 km | 00:41:50 | 08:14/km日期: 2016-11-12 22:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4517 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'11" / 07'28" / 08'42" / 10'38" / 07'57" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1006 / 1006 | 164 / 98 |
| 2 | | 07'38" (+01'30") | 1007 / 2013 | 114 / 113 |
| 3 | | 08'37" (+02'29") | 1006 / 3020 | 92 / 124 |
| 4 | | 10'42" (+04'34") | 1008 / 4028 | 75 / 123 |
| 5 | | 07'35" (+01'27") | 1006 / 5035 | 123 / 107 |
| 6 | | 10'10" (+04'02") | 78 / 5113 | 70 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.11 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
785.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'28" | 00:13'39" |
| 3 | 08'42" | 00:22'21" |
| 4 | 10'38" | 00:32'59" |
| 5 | 07'57" | 00:40'56" |
| 5.1 | 11'27" | 00:41'50" |
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