6.6 km | 00:33:33 | 05:05/km日期: 2016-11-17 18:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5581 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 04'41" / 05'05" / 05'06" / 05'19" / 05'06" / 05'07" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1011 / 1011 | 169 / 124 |
| 2 | | 05'02" (+00'18") | 1007 / 2019 | 165 / 119 |
| 3 | | 05'03" (+00'19") | 1006 / 3026 | 165 / 119 |
| 4 | | 05'16" (+00'32") | 1008 / 4035 | 166 / 114 |
| 5 | | 05'04" (+00'20") | 1004 / 5040 | 167 / 117 |
| 6 | | 05'04" (+00'20") | 1006 / 6046 | 163 / 120 |
| 7 | | 05'19" (+00'35") | 592 / 6638 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
79.57 km 
Aslcs Fuzex 累積 :
287.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'05" | 00:09'46" |
| 3 | 05'06" | 00:14'52" |
| 4 | 05'19" | 00:20'11" |
| 5 | 05'06" | 00:25'17" |
| 6 | 05'07" | 00:30'24" |
| 6.6 | 05'19" | 00:33'33" |
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