林義崇 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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5.2 km | 00:35:14 | 06:45/km

日期: 2016-11-14 05:23 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'59" / 06'43" / 06'39" / 06'47" / 06'44" / 06'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.18 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

業明, 吳孟龍和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'43"	00:13'42"
3	06'39"	00:20'21"
4	06'47"	00:27'08"
5	06'44"	00:33'52"
5.2	06'42"	00:35'15"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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