6.7 km | 00:54:48 | 08:10/km日期: 2016-11-20 05:33 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 07'53" / 07'21" / 35'35" / 08'09" / 09'26" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'15") | 706 / 6706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'53" | 00:14'38" |
| 3 | 07'21" | 00:21'59" |
| 4 | 35'35" | 00:57'34" |
| 5 | 08'09" | 01:05'43" |
| 6 | 09'26" | 01:15'09" |
| 6.7 | 08'36" | 01:21'14" |
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