10.0 km | 00:51:24 | 05:08/km日期: 2016-11-15 08:38 - 地點: 公園 - 天氣: 熱丫 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 9510 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'45" / 05'20" / 05'13" / 05'06" / 05'04" / 04'59" / 04'46" / 05'02" / 05'00" / 04'57" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'50") | 1006 / 1006 | 181 / 96 |
2 | | 05'19" (+00'27") | 1002 / 2009 | 184 / 102 |
3 | | 05'13" (+00'21") | 1008 / 3017 | 183 / 104 |
4 | | 05'02" (+00'10") | 1001 / 4018 | 186 / 106 |
5 | | 05'03" (+00'11") | 1001 / 5020 | 184 / 107 |
6 | | 04'57" (+00'05") | 1004 / 6024 | 186 / 107 |
7 | | 04'56" (+00'04") | 1006 / 7031 | 185 / 108 |
8 | | 04'59" (+00'07") | 1007 / 8038 | 187 / 106 |
9 | | 04'55" (+00'03") | 1010 / 9049 | 186 / 108 |
10 | | 04'52" | 1002 / 10051 | 185 / 110 |
11月累積里程 :
301.55 km 母子鱷魚,綠#3 型號 累積 :
902.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'20" | 00:11'05" |
3 | 05'13" | 00:16'18" |
4 | 05'06" | 00:21'24" |
5 | 05'04" | 00:26'28" |
6 | 04'59" | 00:31'27" |
7 | 04'46" | 00:36'13" |
8 | 05'02" | 00:41'15" |
9 | 05'00" | 00:46'15" |
10 | 04'57" | 00:51'12" |
10.0 | 15'30" | 00:51'24" |