6.6 km | 00:42:44 | 06:26/km日期: 2016-11-16 06:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'54" / 07'40" / 07'39" / 07'14" / 09'51" / 06'29" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'13") | 639 / 6639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.06 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
409.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'40" | 00:14'34" |
| 3 | 07'39" | 00:22'13" |
| 4 | 07'14" | 00:29'27" |
| 5 | 09'51" | 00:39'18" |
| 6 | 06'29" | 00:45'47" |
| 6.6 | 08'07" | 00:50'59" |
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