蕭小勇 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小勇台中
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6.0 km | 00:29:04 | 04:50/km

日期: 2016-11-17 18:38 - 天氣: 晴 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'27" / 04'51" / 05'06" / 04'56" / 04'39" / 04'02" / 05'00" /

台中

蕭小勇

·

虎走試跑。

11月累積里程 : 98.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'51"	00:10'18"
3	05'06"	00:15'24"
4	04'56"	00:20'20"
5	04'39"	00:24'59"
6	04'02"	00:29'01"
6.0	07'01"	00:29'04"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"