2.2 km | 00:14:08 | 06:24/km日期: 2016-11-17 20:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2482 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 06'10" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1009 / 1009 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'09" | 1002 / 2011 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'41" (+00'32") | 206 / 2218 | 167 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 2.2 | 06'41" | 00:14'08" |
留言 
