8.1 km | 00:45:24 | 05:36/km日期: 2016-11-16 16:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 06'55" / 05'42" / 05'38" / 08'19" / 05'37" / 06'22" / 05'35" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.01 km 
三代阿拖 累積 :
958.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'55" | 00:12'37" |
| 3 | 05'42" | 00:18'19" |
| 4 | 05'38" | 00:23'57" |
| 5 | 08'19" | 00:32'16" |
| 6 | 05'37" | 00:37'53" |
| 7 | 06'22" | 00:44'15" |
| 8 | 05'35" | 00:49'50" |
| 8.1 | 05'14" | 00:50'18" |
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