8.0 km | 00:56:27 | 07:02/km日期: 2016-10-13 19:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 855 Cal - 總步數: 12401 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'42" / 06'41" / 06'55" / 07'28" / 07'25" / 07'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'19") | 1006 / 1006 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'55" (+00'19") | 1006 / 2013 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'55" (+00'19") | 1006 / 3021 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'36" | 1005 / 4026 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'39" (+00'03") | 1005 / 5032 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'37" (+00'01") | 1001 / 6033 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 7033 | 174 / 83 |
| 8 | | 07'26" (+00'50") | 1003 / 8036 | 178 / 75 |
| 9 | | 07'19" (+00'43") | 1004 / 9040 | 178 / 76 |
| 10 | | 07'31" (+00'55") | 1006 / 10047 | 174 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 06'42" | 00:20'23" |
| 4 | 06'41" | 00:27'04" |
| 5 | 06'55" | 00:33'59" |
| 6 | 07'28" | 00:41'27" |
| 7 | 07'25" | 00:48'52" |
| 8 | 07'35" | 00:56'27" |
| 8.0 | --'--" | 00:56'27" |
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