Henry Chen 2012/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 1231

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14.3 km | 01:19:54 | 05:34/km

日期: 2012-07-26 05:43 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'29" / 05'25" / 05'29" / 05'36" / 05'35" / 05'36" / 06'10" / 05'37" / 05'37" /

7月累積里程 : 67.19 km

M1 上傳 | 12 years ago

w66, wwesbake 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'31"	00:16'51"
4	05'25"	00:22'16"
5	05'23"	00:27'39"
6	05'25"	00:33'04"
7	05'29"	00:38'33"
8	05'25"	00:43'58"
9	05'29"	00:49'27"
10	05'36"	00:55'03"
11	05'35"	01:00'38"
12	05'36"	01:06'14"
13	06'10"	01:12'24"
14	05'37"	01:18'01"
14.3	05'37"	01:19'54"

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