國慶 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

國慶嘉義
ID 293491

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8.1 km | 00:50:48 | 06:15/km

日期: 2016-11-18 04:49 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'54" / 06'10" / 06'14" / 06'22" / 06'22" / 05'51" / 05'53" / 05'58" / 08'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.44 km

亞瑟士虎走累積 : 2695.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳曉慧, Liu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'10"	00:13'04"
3	06'14"	00:19'18"
4	06'22"	00:25'40"
5	06'22"	00:32'02"
6	05'51"	00:37'53"
7	05'53"	00:43'46"
8	05'58"	00:49'44"
8.1	09'10"	00:50'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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