4.1 km | 00:19:59 | 04:49/km日期: 2016-11-17 19:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 40%
Pace: 04'20" / 04'51" / 05'01" / 05'04" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'44") | 143 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.72 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
803.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'51" | 00:09'11" |
| 3 | 05'01" | 00:14'12" |
| 4 | 05'04" | 00:19'16" |
| 4.1 | 05'06" | 00:20'00" |
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