5.1 km | 00:29:09 | 05:44/km日期: 2016-11-17 20:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5243 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'56" / 05'49" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 2002 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1003 / 3006 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1009 / 4015 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1010 / 5025 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'10" | 77 / 5103 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'56" | 00:22'56" |
| 5 | 05'49" | 00:28'45" |
| 5.1 | 05'10" | 00:29'09" |
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