6.4 km | 00:43:04 | 06:44/km日期: 2013-09-26 19:57 - 地點: 獅湖國小 - 天氣: 夜 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'58" / 06'56" / 06'39" / 05'59" / 06'23" / 06'34" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'53") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'56" (+00'54") | 1008 / 2014 |
| 3 | | 06'36" (+00'34") | 1011 / 3025 |
| 4 | | 06'02" | 1010 / 4035 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1007 / 5043 |
| 6 | | 06'34" (+00'32") | 1011 / 6054 |
| 7 | | 06'46" (+00'44") | 329 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.64 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'56" | 00:14'54" |
| 3 | 06'39" | 00:21'33" |
| 4 | 05'59" | 00:27'32" |
| 5 | 06'23" | 00:33'55" |
| 6 | 06'34" | 00:40'29" |
| 6.4 | 06'43" | 00:43'04" |
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