5.0 km | 00:30:17 | 06:02/km日期: 2017-02-18 16:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5178 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 05'51" / 06'09" / 06'11" / 06'14" / 05'40" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'09") | 1003 / 1003 | 171 / 99 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1002 / 2005 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1005 / 3011 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'12" (+00'32") | 1002 / 4014 | 168 / 95 |
| 5 | | 05'40" | 1008 / 5022 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'09" | 00:12'00" |
| 3 | 06'11" | 00:18'11" |
| 4 | 06'14" | 00:24'25" |
| 5 | 05'40" | 00:30'05" |
| 5.0 | 10'28" | 00:30'17" |
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