5.0 km | 00:27:04 | 05:24/km日期: 2016-11-21 16:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'35" / 05'43" / 05'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'57") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'35" | 00:16'08" |
| 4 | 05'43" | 00:21'51" |
| 5 | 05'13" | 00:27'04" |
| 5.0 | 04'43" | 00:27'05" |
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