5.1 km | 00:35:30 | 06:54/km日期: 2016-11-20 20:07 - 平均心率: 60 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'32" / 07'05" / 06'40" / 06'55" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'39") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'32" | 1003 / 2010 |
| 3 | | 07'05" (+00'33") | 1004 / 3014 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1005 / 4020 |
| 5 | | 06'55" (+00'23") | 999 / 5020 |
| 6 | | 06'30" | 146 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.89 km 
Reebok SUBLITE XT CUSHION SHTR 累積 :
935.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'32" | 00:13'45" |
| 3 | 07'05" | 00:20'50" |
| 4 | 06'40" | 00:27'30" |
| 5 | 06'55" | 00:34'25" |
| 5.1 | 07'47" | 00:35'30" |
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