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人渝🏊♀️🐟
台北市
ID 212901
683 位追隨者
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人渝🏊♀️🐟
6.0 km
|
00:43:00
|
07:10/km
日期:
2016-11-21 19:52
-
卡路里:
238 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
Pace: 07'50" / 07'14" / 07'16" / 07'25" / 07'55" / 00'00" /
台北市
人
渝🏊♀️🐟
David
說推
·
留言
台北市
人
渝🏊♀️🐟
David
說推
·
留言
夜跑就是可以欣賞霓虹燈大小閃爍美麗的夜景
🏃🏃🏃
幸福就是,尋常的日子,依舊~~
11月累積里程 :
330.10 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
陳 真 真
,
芳萍
和其他
73
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
明天
晚安哦!
2016-11-21 22:04 ·
1
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劉少
幸福就是妳家的貓><
2016-11-21 22:08 ·
2
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魯小達
芹渝晚安!今晚的夜景不錯不像上週陰濛濛的,祝妳今晚練跑愉快
2016-11-21 22:10 ·
2
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David
四香~
2016-11-21 22:16 ·
2
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阿益
芹渝晚上好。樂跑健康跑最好。
2016-11-21 22:22 ·
2
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Koca
芹渝晚上安喔^^
2016-11-21 22:32 ·
2
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Gordon sung
美麗的大直橋.晚安..zzz
2016-11-21 22:35 ·
2
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趙小偉
晚安,好眠!
2016-11-21 22:44 ·
2
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蝙蝠俠
芹渝 晚安,謝謝肯定,呵 我一寫寫這麼多⋯希望不會看的很累~妳説平常日子依舊,就是幸福~我非常認同喔 ^_^
2016-11-21 22:55 ·
2
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陳怡文
基隆河夜跑愉快!
2016-11-21 22:57 ·
2
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人渝🏊♀️🐟
現在的幸福,是盼mw各位大大,每天都熱情運動,
之下身體健康不要感冒,感冒很痛苦的(快要往生),
每天可以收到你們滿滿的勉勵讚美加油,都覺得超
幸福的,謝謝你們的愛戴^_^。 ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
2016-11-21 23:28 ·
6
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Marco
芹渝:有時候跑太多免疫力會下降,注意運動後營養補給與身體保暖,祝妳身體早日康復,晚安(^_^)v
2016-11-22 00:24 ·
2
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明天
好好保重身體哦!早日康復哦!
2016-11-22 00:34 ·
2
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科丞
芹渝 知道啦那是一定要的 晚安愉快!
2016-11-22 00:51 ·
2
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風塵570
好美的夜景,慢跑愉快,晚安。
2016-11-22 01:16 ·
2
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Rarry Lin
台北夜跑應該很美吧?欣賞夜景!
2016-11-22 09:33 ·
2
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人渝🏊♀️🐟
的確美,有時就貪拍照駐留ㄧ會兒,速度就變慢了,
Mw 這時也不小心跳走了^_^
2016-11-22 09:36 ·
1
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梁澤鈞
芹渝早安,哇哇!自主練習35k太厲害了,我從來沒有呢!運動愉快
2016-11-22 09:41 ·
1
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羅吉偉
周二早安 運動愉快
2016-11-22 10:08 ·
1
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PCJ
芹渝~午安~
運動愉快~貓咪好可愛哦^_^
2016-11-22 11:00 ·
1
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David
芹渝 午安~用餐好心情,腳會痠嗎?跑很大~可要多吃些~
2016-11-22 11:25 ·
1
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Alex Alex Alex
好驚人的意志力 舉起雙手 大聲鼓掌 太棒了
2016-11-22 12:11 ·
2
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Louis
芹渝~午安!手能按推,腳能跑步,對我們而言就是平凡的幸福了!
2016-11-22 12:29 ·
2
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李百信
午安跑步愉快哦~好強跑那麼遠厲害水啦~
2016-11-22 12:56 ·
2
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Kenny Liao
下午好~美女
週二心情愉快~
2016-11-22 14:48 ·
2
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Srixon
すごい
2016-11-22 15:34 ·
2
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David
芹渝。 晚上好~真的多休息幾天,多去游泳,如果游泳池有水療池會更棒!真替妳擔心~希望沒事唷!
2016-11-22 17:32 ·
2
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科丞
芹渝~那我沒辦法 我的腳早就不聽話了 哈哈。傍晚愉快!
2016-11-22 18:40 ·
2
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林保全
晚安愉快~
2016-11-22 18:58 ·
2
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Daniel Lee
平凡是最棒的幸福~~~
2016-11-22 19:45 ·
2
個人推
蝙蝠俠
芹渝 晚安,呵 從善如流~我巳經立即就放上一張「編輯後」的照片囉^_^
2016-11-22 21:00 ·
1
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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安,運動愉快~
2016-11-23 19:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'50"
00:07'50"
2
07'14"
00:15'04"
3
07'16"
00:22'20"
4
07'25"
00:29'45"
5
07'55"
00:37'40"
5.7
07'46"
00:43'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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