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    Cheng-Xi Wu 高雄
    ID 259596
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    Cheng-Xi Wu 
    2.4 km | 00:34:54 | 14:28/km
    日期: 2016-11-23 21:26 - 平均心率: 93 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
    Pace: 13'21" / 14'59" / 14'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'48"  (13'48")
    		13'48"1000 / 1000
    2
    14'58"  (28'47")
    		14'58" (+01'10")1000 / 2000
    3
    06'07"  (34'54")
    		14'49" (+01'01")412 / 2412
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 214.37 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    廖ㄟ, J 和其他 9 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'21"00:13'21"
    214'59"00:28'20"
    2.414'49"00:34'27"

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