9.3 km | 00:48:35 | 05:12/km日期: 2016-11-25 05:47 - 地點: 台江大道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'38" / 05'09" / 05'24" / 05'11" / 05'13" / 05'15" / 05'14" / 05'06" / 05'05" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'33") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 997 / 2002 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 959 / 2962 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 996 / 3959 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1009 / 4968 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 993 / 5962 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6963 |
| 8 | | 05'07" (+00'04") | 999 / 7963 |
| 9 | | 05'03" | 1006 / 8969 |
| 10 | | 04'43" | 324 / 9294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
187.24 km 
第二代小藍Y拖#39 累積 :
1253.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'09" | 00:10'47" |
| 3 | 05'24" | 00:16'11" |
| 4 | 05'11" | 00:21'22" |
| 5 | 05'13" | 00:26'35" |
| 6 | 05'15" | 00:31'50" |
| 7 | 05'14" | 00:37'04" |
| 8 | 05'06" | 00:42'10" |
| 9 | 05'05" | 00:47'15" |
| 9.3 | 04'13" | 00:48'35" |
展開計圈分析
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