汪志/tom 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.7 km | 01:04:03 | 06:37/km

日期: 2016-02-02 07:32 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 94%

Pace: 06'53" / 06'59" / 07'01" / 06'43" / 06'38" / 06'34" / 06'32" / 07'00" / 05'50" / 05'53" /

2月累積里程 : 302.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'59"	00:13'52"
3	07'01"	00:20'53"
4	06'43"	00:27'36"
5	06'38"	00:34'14"
6	06'34"	00:40'48"
7	06'32"	00:47'20"
8	07'00"	00:54'20"
9	05'50"	01:00'10"
9.7	05'53"	01:04'03"

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