王健宇 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

王健宇台中
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5.8 km | 00:33:47 | 05:48/km

日期: 2016-11-24 14:42 - 地點: 清水國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'49" / 05'59" / 06'01" / 05'30" / 05'36" / 05'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 63.17 km

mizuno rider 19 累積 : 675.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃宏仲, 小Z 和其他 17 人說推

·

key man 讚！晚安

2016-11-24 17:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'59"	00:11'48"
3	06'01"	00:17'49"
4	05'30"	00:23'19"
5	05'36"	00:28'55"
5.8	05'54"	00:33'47"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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