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張峰毓
嘉義
ID 97833
39 位追隨者
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張峰毓
60.5 km
|
03:42:44
|
16.3 km/h
日期:
2016-11-26 05:41
-
總爬升:
707 m
-
卡路里:
1633 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'33"
(02'33")
23.53 (-23.84)
999 / 999
2
03'38"
(06'11")
16.44 (-30.93)
994 / 1994
3
02'11"
(08'22")
27.48 (-19.89)
999 / 2994
4
01'58"
(10'20")
30.77 (-16.60)
1007 / 4001
5
02'54"
(13'14")
20.69 (-26.68)
995 / 4996
展開計圈分析
6
03'17"
(16'31")
18.37 (-29.00)
1003 / 5999
7
02'37"
(19'08")
23.08 (-24.29)
1000 / 7000
8
02'17"
(21'25")
26.28 (-21.09)
995 / 7995
9
07'03"
(28'28")
8.65 (-38.71)
1016 / 9011
10
02'00"
(30'28")
29.75 (-17.62)
985 / 9996
11
02'17"
(32'45")
26.47 (-20.90)
1002 / 10999
12
02'14"
(34'59")
27.48 (-19.89)
1016 / 12015
13
02'31"
(37'30")
23.84 (-23.53)
999 / 13014
14
02'27"
(39'57")
24.49 (-22.88)
997 / 14012
15
02'47"
(42'44")
21.69 (-25.68)
1001 / 15013
16
03'00"
(45'44")
20.11 (-27.26)
1003 / 16017
17
03'00"
(48'44")
20.22 (-27.14)
1007 / 17024
18
05'07"
(53'51")
11.76 (-35.60)
1002 / 18027
19
08'31"
(01:02'22")
7.09 (-40.28)
1005 / 19033
20
06'51"
(01:09'13")
8.72 (-38.65)
993 / 20026
21
14'21"
(01:23'34")
4.24 (-43.13)
1013 / 21039
22
02'53"
(01:26'27")
20.81 (-26.56)
997 / 22037
23
02'26"
(01:28'53")
24.83 (-22.54)
1006 / 23043
24
04'38"
(01:33'31")
12.90 (-34.47)
993 / 24037
25
10'43"
(01:44'14")
5.63 (-41.73)
1004 / 25042
26
02'02"
(01:46'16")
30.00 (-17.37)
1011 / 26053
27
02'18"
(01:48'34")
26.09 (-21.28)
999 / 27052
28
09'44"
(01:58'18")
6.16 (-41.20)
998 / 28050
29
08'28"
(02:06'46")
7.07 (-40.30)
996 / 29047
30
01'38"
(02:08'24")
37.11 (-10.26)
1001 / 30048
31
01'17"
(02:09'41")
47.37
1012 / 31061
32
03'04"
(02:12'45")
19.67 (-27.70)
1005 / 32066
33
02'59"
(02:15'44")
19.89 (-27.48)
988 / 33055
34
02'12"
(02:17'56")
27.48 (-19.89)
1003 / 34058
35
02'17"
(02:20'13")
26.47 (-20.90)
1002 / 35061
36
02'12"
(02:22'25")
27.27 (-20.10)
998 / 36060
37
01'39"
(02:24'04")
36.36 (-11.00)
996 / 37057
38
02'03"
(02:26'07")
29.75 (-17.62)
1015 / 38072
39
02'11"
(02:28'18")
27.48 (-19.89)
992 / 39065
40
02'00"
(02:30'18")
30.25 (-17.12)
1008 / 40073
41
02'32"
(02:32'50")
23.68 (-23.68)
998 / 41072
42
02'24"
(02:35'14")
25.53 (-21.84)
1018 / 42090
43
02'11"
(02:37'25")
27.27 (-20.10)
990 / 43081
44
02'55"
(02:40'20")
20.81 (-26.56)
1007 / 44089
45
02'54"
(02:43'14")
20.69 (-26.68)
994 / 45083
46
02'27"
(02:45'41")
24.49 (-22.88)
998 / 46082
47
02'46"
(02:48'27")
22.09 (-25.28)
1014 / 47096
48
02'33"
(02:51'00")
23.38 (-23.99)
993 / 48089
49
25'34"
(03:16'34")
2.38 (-44.99)
1013 / 49103
50
03'01"
(03:19'35")
20.00 (-27.37)
1001 / 50104
51
02'36"
(03:22'11")
23.53 (-23.84)
1013 / 51117
52
01'59"
(03:24'10")
30.25 (-17.12)
998 / 52116
53
02'12"
(03:26'22")
27.48 (-19.89)
1006 / 53122
54
01'54"
(03:28'16")
31.86 (-15.51)
1000 / 54122
55
01'54"
(03:30'10")
31.86 (-15.51)
1008 / 55130
56
02'29"
(03:32'39")
24.32 (-23.04)
1004 / 56135
57
02'21"
(03:35'00")
25.90 (-21.47)
1012 / 57147
58
01'42"
(03:36'42")
34.95 (-12.42)
988 / 58136
59
02'23"
(03:39'05")
25.71 (-21.65)
1019 / 59155
60
02'29"
(03:41'34")
24.00 (-23.37)
991 / 60146
61
01'10"
(03:42'44")
24.00 (-23.37)
465 / 60612
11月累積里程 :
461.79 km
KHS
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
匯民
,
張同心
和其他
7
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·
留言
陳榮興
早安、週末愉快！
2016-11-26 09:47 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.2
-2.3 %
2
16.5
3.6 %
3
27.5
-1.5 %
4
31.0
-1.6 %
5
20.3
2.1 %
6
18.3
3.2 %
7
23.4
-2.3 %
8
8.4
-2.3 %
9
27.9
3.0 %
10
29.3
3.2 %
11
26.5
2.3 %
12
27.3
2.0 %
13
23.8
2.7 %
14
24.5
2.0 %
15
21.6
2.8 %
16
20.3
5.8 %
17
20.0
3.4 %
18
11.8
6.0 %
19
7.1
9.9 %
20
8.7
9.4 %
21
4.2
10.4 %
22
20.9
-4.8 %
23
25.2
-7.4 %
24
13.3
-8.1 %
25
5.5
-5.2 %
26
30.5
-3.3 %
27
27.1
-7.7 %
28
6.2
8.7 %
29
6.9
10.0 %
30
36.4
-6.2 %
31
49.3
-4.5 %
32
19.9
-3.6 %
33
19.8
-3.9 %
34
27.3
-3.0 %
35
27.3
5.8 %
36
29.8
-2.9 %
37
30.8
-2.1 %
38
30.5
-3.3 %
39
26.9
-2.4 %
40
30.5
-1.4 %
41
23.7
-2.5 %
42
25.2
-2.4 %
43
26.9
-0.9 %
44
21.1
2.7 %
45
21.3
-3.0 %
46
23.5
-2.0 %
47
22.8
2.2 %
48
23.4
4.5 %
49
2.3
-2.2 %
50
19.5
-2.3 %
51
23.5
2.5 %
52
28.3
2.2 %
53
31.9
2.0 %
54
28.3
-3.2 %
55
30.5
-1.6 %
56
34.3
2.2 %
57
19.9
-3.2 %
58
34.6
3.4 %
59
25.7
-2.0 %
60
24.7
4.3 %
60.5
19.2
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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60.5 km | 03:42:44 | 16.3 km/h
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