Eric Tsai 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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14.4 km | 01:48:39 | 07:33/km

日期: 2016-02-07 08:09 - 卡路里: 840 Cal

Pace: 06'29" / 05'18" / 06'19" / 09'58" / 08'31" / 08'26" / 09'28" / 10'50" / 06'43" / 06'08" / 05'37" / 06'30" / 07'48" / 07'17" / 09'07" /

2月累積里程 : 49.11 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'18"	00:11'47"
3	06'19"	00:18'06"
4	09'58"	00:28'04"
5	08'31"	00:36'35"
6	08'26"	00:45'01"
7	09'28"	00:54'29"
8	10'50"	01:05'19"
9	06'43"	01:12'02"
10	06'08"	01:18'10"
11	05'37"	01:23'47"
12	06'30"	01:30'17"
13	07'48"	01:38'05"
14	07'17"	01:45'22"
14.4	09'06"	01:48'39"

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