慢慢跑～ 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑～台中
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10.4 km | 01:06:57 | 06:26/km

日期: 2016-11-26 16:39 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'13" / 06'26" / 06'44" / 06'13" / 06'06" / 07'06" / 06'00" / 06'14" / 06'06" / 06'12" / 06'37" /

距離路跑

11月累積里程 : 125.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2016-11-26 18:41 ·

1 個人推

慢慢跑～多謝，運動愉快~

2016-11-26 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'26"	00:13'39"
3	06'44"	00:20'23"
4	06'13"	00:26'36"
5	06'06"	00:32'42"
6	07'06"	00:39'48"
7	06'00"	00:45'48"
8	06'14"	00:52'02"
9	06'06"	00:58'08"
10	06'12"	01:04'20"
10.4	06'41"	01:06'59"

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