今天是PUMA第四季集跑活動的第一次上課，按慣例是以室內課為主，為了不讓自己有偷懶的機會，利用尚未上課的時間去跑操場，讓自己的能保持每天都有運動的時間。老師說：健康就從改變開始！健康是ㄧ個人的成就，更是ㄧ個人在職場、各階層最好的競爭力。