國慶 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

國慶嘉義
ID 293491

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8.0 km | 00:50:01 | 06:14/km

日期: 2016-11-29 05:02 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'34" / 06'07" / 06'06" / 06'21" / 06'05" / 05'47" / 06'42" / 06'11" / 06'40" /

11月累積里程 : 121.44 km

亞瑟士虎走累積 : 2695.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Liu, 洪世達和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'07"	00:12'41"
3	06'06"	00:18'47"
4	06'21"	00:25'08"
5	06'05"	00:31'13"
6	05'47"	00:37'00"
7	06'42"	00:43'42"
8	06'11"	00:49'53"
8.0	05'30"	00:50'01"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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