dcmill4060@gmail.com 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:59:34 | 05:55/km

日期: 2016-04-28 05:28 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 589 Cal

Pace: 05'48" / 05'58" / 06'02" / 06'09" / 06'11" / 05'45" / 06'06" / 06'00" / 05'48" / 05'38" / 02'20" /

4月累積里程 : 156.76 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'58"	00:11'46"
3	06'02"	00:17'48"
4	06'09"	00:23'57"
5	06'11"	00:30'08"
6	05'45"	00:35'53"
7	06'06"	00:41'59"
8	06'00"	00:47'59"
9	05'48"	00:53'47"
10	05'38"	00:59'25"
10.1	02'18"	00:59'34"

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