Jt Yang 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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7.2 km | 00:49:44 | 06:57/km

日期: 2016-11-28 18:00 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 07'21" / 07'02" / 06'46" / 06'21" / 06'34" / 05'38" / 06'32" / 23'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 297.17 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

秋の季節, 李世豪和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'02"	00:14'23"
3	06'46"	00:21'09"
4	06'21"	00:27'30"
5	06'34"	00:34'04"
6	05'38"	00:39'42"
7	06'32"	00:46'14"
7.1	23'34"	00:49'45"

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成績 : 01:07:05

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