10.8 km | 01:17:04 | 07:08/km日期: 2016-12-04 20:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1281 Cal - 總步數: 12980 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'51" / 06'23" / 06'27" / 07'09" / 06'54" / 07'29" / 08'10" / 07'46" / 06'08" / 06'26" / 06'03" / 01'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'23" | 00:13'14" |
| 3 | 06'27" | 00:19'41" |
| 4 | 07'09" | 00:26'50" |
| 5 | 06'54" | 00:33'44" |
| 6 | 07'29" | 00:41'13" |
| 7 | 08'10" | 00:49'23" |
| 8 | 07'46" | 00:57'09" |
| 9 | 06'08" | 01:03'17" |
| 10 | 06'26" | 01:09'43" |
| 11 | 06'03" | 01:15'46" |
| 10.8 | -6'-1" | 01:17'04" |
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