Vince Liao 2013/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.2 km | 00:46:17 | 07:25/km

日期: 2013-10-04 05:46 - 地點: 羅運亂亂跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'18" / 07'04" / 07'30" / 07'47" / 07'46" / 07'21" / 06'22" /

10月累積里程 : 216.23 km

Barefoot 累積 : 13487.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jacky_何, Jason WJ Huang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'04"	00:14'22"
3	07'30"	00:21'52"
4	07'47"	00:29'39"
5	07'46"	00:37'25"
6	07'21"	00:44'46"
6.2	06'22"	00:46'17"

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