MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
大頭鳴
嘉義
ID 62919
96 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
大頭鳴
44.5 km
|
06:36:51
|
08:55/km
|
第17馬
第七屆合歡山越野馬拉松
官方成績
日期
2016-12-10
成績
06:36:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'51")
00:44'51" (+11'13")
01:36'46" (+29'28")
10 km
(01:36'46")
00:51'55" (+18'17")
15 km
(02:32'52")
00:56'06" (+22'28")
02:03'10" (+55'52")
20 km
(03:39'56")
01:07'04" (+33'26")
25 km
(04:28'44")
00:48'48" (+15'10")
01:24'58" (+17'40")
30 km
(05:04'54")
00:36'10" (+02'32")
35 km
(05:38'34")
00:33'40" (+00'02")
01:07'18"
40 km
(06:12'12")
00:33'38"
Finish
(06:36:51)
日期:
2016-12-10 08:01
-
總爬升:
1464 m
-
卡路里:
2791 Cal
-
平均步頻:
144
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'16"
(08'16")
08'16" (+03'10")
1000 / 1000
2
08'16"
(16'33")
08'16" (+03'10")
1000 / 2000
3
07'50"
(24'24")
07'50" (+02'44")
1000 / 3000
4
10'01"
(34'26")
10'01" (+04'55")
1000 / 4000
5
10'25"
(44'51")
10'25" (+05'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
10'29"
(55'20")
10'29" (+05'23")
1000 / 6000
7
08'19"
(01:03'39")
08'19" (+03'13")
1000 / 7000
8
11'14"
(01:14'54")
11'14" (+06'08")
1000 / 8000
9
10'22"
(01:25'17")
10'22" (+05'16")
1000 / 9000
10
11'29"
(01:36'46")
11'29" (+06'23")
1000 / 10000
11
13'27"
(01:50'13")
13'27" (+08'21")
1000 / 11000
12
10'28"
(02:00'42")
10'28" (+05'22")
1000 / 12000
13
10'04"
(02:10'47")
10'04" (+04'58")
1000 / 13000
14
09'46"
(02:20'33")
17'10" (+12'04")
568 / 13568
15
00'01"
(02:20'34")
10'42" (+05'36")
1 / 13570
16
08'25"
(02:29'00")
08'25" (+03'19")
1000 / 14570
17
11'37"
(02:40'38")
11'37" (+06'31")
1000 / 15570
18
12'41"
(02:53'19")
12'41" (+07'35")
1000 / 16570
19
14'41"
(03:08'01")
14'41" (+09'35")
1000 / 17570
20
13'00"
(03:21'02")
13'00" (+07'54")
1000 / 18570
21
13'00"
(03:34'02")
13'00" (+07'54")
1000 / 19570
22
12'35"
(03:46'37")
12'35" (+07'29")
1000 / 20570
23
05'40"
(03:52'17")
05'40" (+00'34")
1000 / 21570
24
11'15"
(04:03'33")
11'15" (+06'09")
1000 / 22570
25
15'07"
(04:18'40")
15'07" (+10'01")
1000 / 23570
26
07'19"
(04:26'00")
07'19" (+02'13")
1000 / 24570
27
06'03"
(04:32'03")
06'03" (+00'57")
1000 / 25570
28
07'29"
(04:39'33")
07'29" (+02'23")
1000 / 26570
29
06'21"
(04:45'54")
06'21" (+01'15")
1000 / 27570
30
07'28"
(04:53'23")
07'28" (+02'22")
1000 / 28570
31
08'07"
(05:01'30")
08'07" (+03'01")
1000 / 29570
32
07'32"
(05:09'02")
07'32" (+02'26")
1000 / 30570
33
06'49"
(05:15'52")
06'49" (+01'43")
1000 / 31570
34
07'02"
(05:22'55")
07'02" (+01'56")
1000 / 32570
35
06'47"
(05:29'42")
06'47" (+01'41")
1000 / 33570
36
06'25"
(05:36'07")
06'25" (+01'19")
1000 / 34570
37
06'11"
(05:42'19")
06'11" (+01'05")
1000 / 35570
38
06'30"
(05:48'49")
06'30" (+01'24")
1000 / 36570
39
09'28"
(05:58'18")
09'28" (+04'22")
1000 / 37570
40
05'22"
(06:03'40")
05'22" (+00'16")
1000 / 38570
41
05'42"
(06:09'22")
05'42" (+00'36")
1000 / 39570
42
08'30"
(06:17'53")
08'30" (+03'24")
1000 / 40570
43
06'15"
(06:24'08")
06'15" (+01'09")
1000 / 41570
44
05'24"
(06:29'32")
05'24" (+00'18")
1000 / 42570
45
05'06"
(06:34'38")
05'06"
1000 / 43570
46
02'12"
(06:36'51")
06'12" (+01'06")
355 / 43926
賽前宣言:
散步上山看風景
12月累積里程 :
249.25 km
TCX 上傳
| 7 years ago
N. Pennarun
,
然而
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'16"
00:08'16"
2
08'17"
00:16'33"
3
07'51"
00:24'24"
4
10'02"
00:34'26"
5
10'25"
00:44'51"
6
10'30"
00:55'21"
7
08'19"
01:03'40"
8
11'14"
01:14'54"
9
10'23"
01:25'17"
10
11'29"
01:36'46"
11
13'27"
01:50'13"
12
10'29"
02:00'42"
13
10'05"
02:10'47"
14
13'49"
02:24'36"
15
08'16"
02:32'52"
16
13'13"
02:46'05"
17
13'49"
02:59'54"
18
13'11"
03:13'05"
19
13'38"
03:26'43"
20
13'13"
03:39'56"
21
09'11"
03:49'07"
22
05'31"
03:54'38"
23
15'04"
04:09'42"
24
12'50"
04:22'32"
25
06'12"
04:28'44"
26
06'26"
04:35'10"
27
07'11"
04:42'21"
28
06'16"
04:48'37"
29
07'53"
04:56'30"
30
08'24"
05:04'54"
31
07'12"
05:12'06"
32
06'52"
05:18'58"
33
06'59"
05:25'57"
34
06'42"
05:32'39"
35
05'55"
05:38'34"
36
06'51"
05:45'25"
37
07'45"
05:53'10"
38
07'36"
06:00'46"
39
05'44"
06:06'30"
40
05'42"
06:12'12"
41
08'39"
06:20'51"
42
05'43"
06:26'34"
43
05'10"
06:31'44"
43.9
05'31"
06:36'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :