林義崇 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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6.0 km | 00:41:29 | 06:52/km

日期: 2016-12-06 05:15 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 07'05" / 06'53" / 06'55" / 06'52" / 06'56" / 06'41" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 128.37 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許琴龍, Weivi 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'53"	00:13'58"
3	06'55"	00:20'53"
4	06'52"	00:27'45"
5	06'56"	00:34'41"
6	06'41"	00:41'22"
6.0	05'12"	00:41'31"

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