8.0 km | 00:53:00 | 06:36/km日期: 2016-12-04 18:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 8658 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'28" / 06'24" / 06'35" / 06'37" / 06'43" / 06'31" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'21") | 1005 / 1005 | 158 / 93 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2005 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1001 / 3007 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'24" | 1005 / 4012 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'30" (+00'06") | 1003 / 5016 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 6017 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'44" (+00'20") | 1005 / 7022 | 164 / 90 |
| 8 | | 06'27" (+00'03") | 1006 / 8029 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'28" | 00:19'59" |
| 4 | 06'24" | 00:26'23" |
| 5 | 06'35" | 00:32'58" |
| 6 | 06'37" | 00:39'35" |
| 7 | 06'43" | 00:46'18" |
| 8 | 06'31" | 00:52'49" |
| 8.0 | 10'54" | 00:53'00" |
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