小白 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 3852

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4.8 km | 00:33:08 | 06:56/km

日期: 2016-12-24 15:52 - 地點: 重陽橋 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 06'49" / 06'38" / 07'04" / 07'11" / 07'03" /

12月累積里程 : 16.82 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1217.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'38"	00:13'27"
3	07'04"	00:20'31"
4	07'11"	00:27'42"
4.8	07'02"	00:33'08"

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