5.1 km | 00:57:30 | 11:19/km日期: 2016-12-07 19:54 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 9512 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 53 cm
Pace: 10'30" / 10'18" / 11'22" / 12'06" / 11'43" / 20'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'26" (+00'13") | 1004 / 1004 | 166 / 57 |
2 | | 10'13" | 1006 / 2011 | 172 / 56 |
3 | | 11'19" (+01'06") | 1004 / 3015 | 172 / 51 |
4 | | 12'06" (+01'53") | 1007 / 4023 | 170 / 48 |
5 | | 11'37" (+01'24") | 1006 / 5029 | 165 / 51 |
6 | | 19'02" (+08'49") | 75 / 5104 | 9 / 537 |
12月累積里程 :
164.73 km 母子鱷魚 Y拖-004 累積 :
1167.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'30" | 00:10'30" |
2 | 10'18" | 00:20'48" |
3 | 11'22" | 00:32'10" |
4 | 12'06" | 00:44'16" |
5 | 11'43" | 00:55'59" |
5.1 | 20'08" | 00:57'30" |