2.1 km | 00:12:38 | 06:05/km日期: 2016-12-06 19:33 - 地點: 師大附中 - 平均心率: 127 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'24" / 05'57" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'44") | 395 / 395 |
| 2 | | 06'11" (+00'24") | 412 / 807 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 427 / 1235 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 422 / 1658 |
| 5 | | 05'47" | 407 / 2065 |
| 6 | | 02'49" | 5 / 2071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.93 km 
addidas Takumi Ren 2 累積 :
755.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'57" | 00:12'21" |
| 2.1 | 04'10" | 00:12'39" |
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