梅海薇 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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5.9 km | 00:54:27 | 09:16/km

日期: 2016-12-07 19:20 - 卡路里: 291 Cal

Pace: 07'29" / 07'03" / 07'39" / 08'23" / 09'15" / 16'50" /

基本訓練
--
要休息幾天了

12月累積里程 : 121.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

HuiChe Tai, 湯姆和其他 49 人說推

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觀看另 7 則留言

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 午安，運動愉快~
多休息~

2016-12-11 15:35 ·

刺客薇薇謝嘍，晚安！

2016-12-11 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'03"	00:14'32"
3	07'39"	00:22'11"
4	08'23"	00:30'34"
5	09'15"	00:39'49"
5.9	16'46"	00:54'28"

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