陳阿泰 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿泰新竹
ID 289430

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5.3 km | 00:31:28 | 05:56/km

日期: 2016-12-09 07:16 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'11" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 07'31" /

12月累積里程 : 100.86 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 727.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 寶帝（北埔幫）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	05'47"	00:17'41"
4	05'46"	00:23'27"
5	05'45"	00:29'12"
5.3	07'30"	00:31'28"

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