Huifen Liao 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Huifen Liao 高雄
ID 65381

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15.3 km | 01:38:40 | 06:26/km

日期: 2016-03-28 16:45 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 33%

Pace: 09'02" / 06'21" / 06'09" / 06'23" / 06'08" / 06'35" / 06'34" / 05'49" / 05'53" / 06'00" / 06'16" / 06'07" / 06'17" / 06'42" / 06'24" / 06'16" /

3月累積里程 : 161.81 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	06'21"	00:15'23"
3	06'09"	00:21'32"
4	06'23"	00:27'55"
5	06'08"	00:34'03"
6	06'35"	00:40'38"
7	06'34"	00:47'12"
8	05'49"	00:53'01"
9	05'53"	00:58'54"
10	06'00"	01:04'54"
11	06'16"	01:11'10"
12	06'07"	01:17'17"
13	06'17"	01:23'34"
14	06'42"	01:30'16"
15	06'24"	01:36'40"
15.3	06'15"	01:38'40"

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