6.8 km | 01:28:04 | 12:58/km日期: 2016-12-11 07:28 - 平均心率: 93 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 14'03" / 12'08" / 12'14" / 12'28" / 13'10" / 13'02" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'58" (+01'50") | 786 / 6786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 766.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 12'08" | 00:26'11" |
| 3 | 12'14" | 00:38'25" |
| 4 | 12'28" | 00:50'53" |
| 5 | 13'10" | 01:04'03" |
| 6 | 13'02" | 01:17'05" |
| 6.8 | 13'59" | 01:28'05" |
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