8.1 km | 00:48:17 | 05:59/km日期: 2016-12-12 20:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 84
Pace: 06'30" / 06'12" / 06'12" / 05'52" / 05'56" / 05'41" / 05'27" / 05'39" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'43" (+06'17") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.47 km 
ASlCS 虎走3 累積 :
221.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'12" | 00:12'42" |
| 3 | 06'12" | 00:18'54" |
| 4 | 05'52" | 00:24'46" |
| 5 | 05'56" | 00:30'42" |
| 6 | 05'41" | 00:36'23" |
| 7 | 05'27" | 00:41'50" |
| 8 | 05'39" | 00:47'29" |
| 8.1 | 11'36" | 00:48'17" |
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