王大帥 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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5.2 km | 00:31:16 | 05:59/km

日期: 2016-12-13 20:16 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'51" / 05'51" / 05'41" / 06'02" / 06'11" / 07'51" /

12月累積里程 : 133.67 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 154.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林保全, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'51"	00:11'42"
3	05'41"	00:17'23"
4	06'02"	00:23'25"
5	06'11"	00:29'36"
5.2	07'50"	00:31'16"

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