美庭 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

美庭新竹
ID 101338

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7.0 km | 00:44:24 | 06:20/km

日期: 2016-12-19 19:57 - 地點: 竹北體ㄧ - 天氣: 舒服 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 2630 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'24" / 06'25" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'24"

(06'24")

06'22"

1004 / 1004

158 / 98

2

06'25"

(12'49")

06'23" (+00'01")

1002 / 2007

147 / 105

3

04'35"

(17'24")

06'10"

742 / 2750

145 / 111

新竹

美庭

·

沒電了(￣∇￣)

12月累積里程 : 80.74 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 T5D8N-4135 累積 : 517.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Liao Tsai Yuan, 蕭世昌和其他 13 人說推

·

Max Chen 沒電了!我不信,我不信......

2016-12-20 06:23 ·

1 個人推

美庭手錶沒電啦！

2016-12-21 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'25"	00:12'49"
2.7	06'08"	00:17'23"

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