石虎 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
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7.0 km | 00:38:30 | 05:28/km

日期: 2016-12-15 20:54 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 05'50" / 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'10" / 05'26" / 05'40" / 07'41" /

12月累積里程 : 261.59 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 1021.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

妮維雅, 杜金龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'32"	00:11'22"
3	05'24"	00:16'46"
4	05'16"	00:22'02"
5	05'10"	00:27'12"
6	05'26"	00:32'38"
7	05'40"	00:38'18"
7.0	07'36"	00:38'30"

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